安全帽的正确佩戴方法和注意事项如下：

1.戴安全帽前应将帽后调整带按自己头型调整到适合的位置，然后将帽内弹性带系牢。

2.不要把安全帽歪戴，也不要把帽檐戴在脑后方。否则，会降低安全帽对于冲击的防护作用。

3.安全帽的下颌带必须扣在颌下，并系牢，松紧要适度。这样不致于被大风吹掉，或者是被其他障碍物碰掉，或者由于头的前后摆动，使安全帽脱落。

4.使用者不能随意在安全帽拆卸或添加附件，以免影响其原有的防护性能。

5.佩戴者在使用时一定要将安全帽戴正、戴牢，不能晃动，要系紧下颚带，调节好后箍以防安全帽脱落。

6.不能私自在安全帽打孔，不要随意碰撞安全帽，不要将安全帽当板凳坐，以免影响其强度。

经受过一次冲击或做过试验的安全帽应作废，不能再次使用。

7.安全帽不能在有酸、碱或化学试剂污染的环境中存放，不能放置在高温、日晒或潮湿的场所中，以免其老化变质。

8.新领的安全帽，首先检查是否有劳动部门允许生产的证明及产品合格证，再看是否破损、薄厚不均，缓冲层及调整带和弹性带是否齐全有效。不符合规定要求的立即调换。无安全帽一律不准进入施工现场。

9.定期检查安全帽的状态和完整性。如果发现安全帽有裂纹、碰伤痕、凸凹不平、磨损、变形或出现影响其性能的明显缺陷等，应及时更换。

遵循以上步骤和注意事项，可以确保安全帽正确佩戴并发挥其应有的保护作用。