反光服对提高跑步安全性有很大的作用，尤其是在夜间或光线较暗的环境中跑步时。反光服通过采用高反光材料，能够反射周围的光线，提高跑步者的可见性，使得其他交通参与者更容易注意到跑步者的存在，从而避免了潜在的碰撞风险。

此外，反光服还具有舒适、透气等特点，能够让跑步者在运动中保持舒适状态，进一步提高跑步的安全性。

因此，反光服对提高跑步安全性有很大的作用，是跑步者保障自身安全的重要装备之一。